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エクスレンダーは、着ているだけで血流が良くなったり、姿勢が良くなるので体幹バランスが自然と出来上がるというのシャツなんですよね。

だから、特別にすることってあまり意識しなくても良いのかもしれません。

でも

「来週の飲み会までに、ぜったい痩せてやる!」

「彼氏とのデートまでに、このウエストを引っ込めたい!」

とにかく、急ぎで効果を実感したいのならば、運動を組み合わせるのが最も効率の良い方法となるでしょう。

いざ、運動をするとなったらジムに行くのが一番集中することができますよね。

そこで疑問になったのが、「エクスレンダーって、ジムで着ては問題があるのかな?」ということ。

ジムで着ていても違和感はなし。

もちろん、ジムで着用することもできますよ。

はっきり言って、運動のできる格好なら何も困ることはありませんよね。いろいろな構造があるから、エクスレンダーは運動中に着ちゃダメかも‥なんて思ったりしたのですが。

運動中に崩れてしまったりなんてこともありませんでした。

運動中に着用してて、ほかに気になることとしては、サイズが小さいと身体とこすれて痛くなっちゃう可能性がある。激しい運動を組み合わせると、伝線しっちゃたり最悪ほつれて破けちゃったりするかも・・・という点になります。

 

しかも、あまりにもパツパツしているとどうしても目立ってしまう気がするので、ジムで着ながら運動をしたいという場合は、大きめのサイズを選んだほうが良いかもしれませんね。

 

そしてもう一つ、気になるのが「汗」

 

ジムで着ていて気になるのが、汗をどっとかいたときですよね。汗がしみている感じとか、もしかしたら透けてるかもなんて考えると、なかなか安心して着ることができませんよね。

もちろんブラをつけなくても大丈夫だし、パットも入っているから、透けてしまうということはありません。

 

もしかしたら・・って気になるのなら、汗をかいても透けづらい黒がおすすめ

 

エクスレンダーを着ていると、すぐにからだが熱くなってしまうから、たくさん汗をかいてしまいます。

素材的に見てみると、すぐに汗が乾くはずです。でも、トレーニングが終了して、汗をかいたままというのはどうしても体を冷やす原因になってしまいます。

できれば、トレーニングが終わった後も着ていたほうが、効果を実感しやすくなるはずですね。

なので、ジムに通う場合はあらかじめエクスレンダーを数枚用意しているほうが何かと便利になると思います。

 

※エクスレンダーは、セットで購入するのがお得なんですよ(^^♪

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